男生睡前坚持3个习惯,一个月帅炸天际!

时间:2018-03-27 10:18:28来源:发券啦  阅读:(32679)收藏复制地址
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有句话说人的长相是根据生活习惯来决定的,其实生活习惯对我们的长相是有一定影响的,并不是没有科学依据的,日常中一些细小的习惯影像着男生变帅,坚持这些习惯一个月就能慢慢变帅!

习惯一、搭配好第二天要穿的衣服

很多的男生都是没有这个习惯,包括一些很多的女生可能都没这个习惯,基本上早上起床都是很匆忙的,如果没有搭配好的服装,那么很可能今天就会乱穿出门,如果第一天晚上搭配好了,第二天就可以帅气出门。

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习惯二、清洁肌肤

经过白天一整天,皮肤是非常脏的,如果不及时清洁会导致毛孔堵塞、出油,肌肤长痘、粉刺、黑头等问题,认真清洁疏通毛孔,让肌肤放松,后续在上补水保湿控油的水乳,隔两天还可以做一次面膜。

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习惯三、睡前拉伸

白天经过一天的工作、奔波,身体是非常的疲惫的,睡前适当的拉伸肌肉,放松肌肉,不仅仅对于入睡很有作用,还能够帮助改变体型,让你身材变得更有线条感,更有气质,帅气无敌。

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文/小玥儿

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