张玲:宝宝半夜腹泻要引起重视

时间:2018-08-11 10:12:58来源:发券啦  阅读:(6870)收藏复制地址
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新手爸妈,由于缺乏经验,无意中就伤了宝宝肠胃。大半夜的,宝宝腹泻,不仅宝宝受累,妈妈也睡不好,去医院也费事儿,所以一定要了解宝宝饮食方面的知识。辅食是宝宝除奶水以外的第一次尝试,要相当重视。

案例一:涛涛刚刚4个月,由于涛涛妈奶水少,所以就想着早点给宝宝添加辅食。不曾想孩子在4个月大的时候刚刚吃了一点大米糊,结果就一直腹泻。

案例二:牛牛7个月,生下来就比别的宝宝重,从6个月开始添加辅食以来,也一直都很健康。后来有一天,牛牛妈想着给宝宝加点调味料,没曾想牛牛吃了就拉肚子了。

那添加辅食要注意什么呢?什么时候开始添加?添加什么种类是?添加的量是?下面就让我们从四个方面来看看添加辅食注意事项。

一、添加时间

1.宝宝刚刚出生,一般以喂食母乳为主,等宝宝6个月大的时候,开始适量添加辅食。注意是添加,依旧要以母乳为主的,因为母乳里面富含丰富的营养。这个时

候辅食起的作用是补充营养,因为6个月的宝宝他们对于营养物质的需求比较高了,单单母乳不足以满足宝宝全部的营养需求,所以要辅食加以补充。

2.当宝宝10-12个月时,可以添加2或3种辅食。这个时候也是养成良好饮食习惯

的关键时期,宝妈应该多鼓励孩子进食,但不能强迫,以免引起逆反心理。另外也不要在孩子吃饭时逗弄孩子,应帮助孩子养成专注的习惯。

二、添加种类

由于6个月的宝宝,他的肠胃系统还很脆弱,所以在添加辅食时,一定要考虑辅食的种类,不能盲目添加。

1.食物种类要简单

宝宝肠胃脆弱,添加辅食,要有一个循序渐进的过程。先单一的一种食物开始。比如先进行主食添加,以米粉糊作为辅食。慢慢的让宝宝接受奶以外的食物,也是为以后宝宝爱吃饭打下基础。有的家长会给宝宝加一些水果泥,但水果泥建议在宝宝适应米粉1周后,再尝试添加。而且水果泥就单一的水果就好,不要将多种水果混在一起,会加重宝宝的肠胃负担。同样也要注意,米粉糊要和水果泥分餐次食用,不可混在一起。

2.避免在辅食中添加调味料

一周岁以内的宝宝,千万不可在宝宝的辅食里添加盐、味精、酱油、蜂蜜和白糖等

调味剂,只加点油是不要紧的。因为盐、味精等调味剂会增加宝宝的肾脏负担,不利于宝宝的健康成长。

3.避免添加过敏食物

每个宝宝的体质不一样,要注意观察宝宝的反应。一般来说当宝宝还很幼小的时候,

要避免进食海鲜之类容易过敏的以及油性过重容易胀胃的坚果类食物。

三、喂食辅食的量及频率

1. 宝宝最好在2岁后才可以完全断奶。添加辅食期间,仍以母乳为主食。给宝

宝喂辅食要控制次数,不可频繁,即使宝宝爱吃也不可。一般来说刚开始添加,可以在喝奶前进食辅食,一日一次即可,过多会造成营养过剩,不利于消化系统的循环运作,长期以往,反而有损健康。等宝宝渐渐成长,再视情况多次。

2. 同样的,一次也不要喂食过多的量,刚开始一次2勺即可,要注意观察宝宝

的饮食状况,还可以摸摸宝宝的肚子。若是不注意进食过多,导致肚胀,就以肚脐为中心,顺时针按摩给宝宝按摩肚子,帮助其肠道蠕动。

四、辅食添加顺序

最初开始添加,要先从米粉开始。等宝宝适应一周后,再尝试添加水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、猪肝泥等。

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