易春霞:气温居高不下该如何预防宝宝中暑

时间:2018-08-22 11:17:05来源:发券啦  阅读:(27746)收藏复制地址
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自从进入三伏天以来,气温越来越高,很多大人都难以忍受的热,更别说小宝宝了。也因为这样家长们经常带宝宝在外面活动,很容易导致宝宝中暑。可以采取以下方法预防宝宝中暑。

自从进入三伏天以来,气温越来越高,很多大人都难以忍受的热,更别说小宝宝了。也因为这样家长们经常带宝宝在外面活动,很容易导致宝宝中暑。

案例分析:琳琳妈前几天带宝宝出去玩时,就因为天气过热,导致宝宝中暑呕吐,难受了很久,妈妈也为此很自责也有很多疑问,到底该怎么预防宝宝中暑,宝宝中暑了又应该怎么做呢?

从事母婴护理行业10多年,国家三级育婴师,国家高级催乳师,高级母乳喂养指导师易春霞称,由于宝宝还小时的体温调节中枢还没有生长完好,所以对气温变化适应性比较差,长期在阳光下体温很容易升高,导致中暑,所以家长们不要过于忧心和自责。

宝宝中暑的几个信号

易春霞建议家长可以常备温度计,当给宝宝测量时,选择测量肛温或者耳温,当他们的体温超过39度时,家长就应警惕宝宝是否中暑了。通常宝宝中暑会有以下几个信号:

1、宝宝面色发红体温快速升高,超过39度甚至40度。

2、宝宝身体摸上去很热,但却很少出汗。

3、宝宝开始出现烦躁不安,焦急哭闹的状态。

4、宝宝会有呼吸急促、心跳快,甚至浑身无力的情况。

5、宝宝出现抽搐、失去意识的情况。

宝宝中暑家长该怎么做

易春霞建议家长,发现宝宝有中暑现象时,一定不要过于惊慌,应及时应用一切可能的方法尽快降温缓解宝宝的中暑症状,可以用这几个方法:

1、发现宝宝中暑,家长应立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方。如树下、屋后等,如无条件,应用可能找到的任何物品如衣服、床单等遮住阳光。

2、让宝宝先躺下来,帮宝宝把衣服解开或者脱去,可以用扇风的方式帮助宝宝降温。

3、也可以用湿毛巾放在宝宝头部或洗温水澡的方式给宝宝降温,水传导热的能力比空气强,降温更有效。。

4、同时,也可以给宝宝的身体按摩,按摩可以使体表血管扩张加强散热,利于促使体表冷血液回流入体内过热的脏器。

5、如果宝宝因为出汗衣服被汗水浸湿,家长应及时给宝宝更换干的衣服。

6、 易春霞特别提醒,孩子发生意识不清、抽搐等严重的情况时,家长应及时送医。 情况不严重的宝宝,家长在条件允许的情况,也应该去医院检查一下。

怎么预防宝宝中暑

很多家长会担心宝宝穿的少了会受凉感冒,所以出门都给宝宝穿很多衣服,导致宝宝中暑;还有的宝宝在天气炎热的时候喝水喝的很少也会导致中暑。易春霞还表示,不只是在太阳下暴晒宝宝才会中暑,气温高时即使是在室内,宝宝都有中暑的可能。预防中暑可以有以下几个点:

一是及时给宝宝补充水分,合理饮水很重要。易春霞建议,如果宝宝还在哺乳阶段,妈妈可以多喝水或多吃水果蔬菜,保证母乳中的水分充足。要是宝宝很容易在气温升高时出汗,家长们也可以适当的让宝宝额外的喝一些水,补充水分。

二是保持清凉,不要给宝宝添加过多的衣物。不要觉得宝宝年龄小容易着凉,就给他们添加更多的衣物。易春霞建议宝宝穿的不宜过多,其实和家长穿的差不多就可以了。

三是气温高时家长尽量不要带宝宝外出,如果是不可避免的情况家长可以出门前为宝宝准备好遮阳的装备,可以用伞或带上帽子,也可以选用离地较高的手推车,尽量远离地表的热度。

四是避免宝宝短时间内出入温差较大的环境,如进入温度较高的车内时应先让车里的温度降下来再把宝宝抱进去,避免宝宝因温度过高中暑。易春霞特别提醒,从温度高的户外回家时,家长最好不要马上打开空调,应给宝宝的身体一个缓冲适应的时间,可以进屋后过个几分钟再打开空调。

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